Så förändras kroppen under graviditeten
Under graviditeten finns ett aktivt hormon, som heter relaxin, i kroppen. Relaxinet har en del i tillväxten av livmodern, graviditetens utveckling och även en påverkan på våra muskler och leder…
Gravidträning – så funkar träning under graviditeten
Gravidträning har många positiva hälsofördelar både för mamma och bebis, ändå möts många av motstridiga råd och onödig oro. Här reder vi ut vad forskningen faktiskt säger om träning under graviditet!