ARTIKEL > kejsarsnitt

Ärrmassage efter kejsarsnitt

Efter ett kejsarsnitt övergår såret successivt till ett ärr, som i sin tur också går igenom olika läkningsfaser. Massagen görs för att göra ärret mer följsamt, mjukare och plattare…

⚡️ Artikeln i korthet

Ärrmassage kan göra ärret efter kejsarsnitt mer mjukt, platt och följsamt
Ärrmassage kan hjälpa vid överhäng efter kejsarsnitt
Steg-för-steg-video av fysioterapeut Viveka Österholm som visar hur du genomför ärrmassagen

Artikel skriven av

Viveka Österholm

Leg. fysioterapeut

Viveka är legitimerad fysioterapeut med fokus på bäckenbottenbesvär, som läckage, fogsmärta och smärta vid samlag. Hon har också ett särskilt intresse för återhämtning efter operation.

Publicerad 12 oktober 2022 · Senast uppdaterad 16 juli 2026

Nyfiken på mer?

Hela artikeln finns att läsa i appen Mammaträning för dig som signar upp på en prenumeration. För samma pris som en Stockholmslunch får du tillgång till alla våra artiklar, föreläsningar och träningspass.